Gazetarja Anduena Llabani: "Jam ngacmuar nga politikanë dhe personazhe të botës së krimit"
Flirtet dhe ngacmimet në sferën politike, e kudo, kundrejt personazheve vajza dhe gra, kanë ndodhur dhe mesa duket ende vazhdojnë të ...
Eleminimi i yndyrës së akumuluar në zonën e barkut është një problem që prek shumë gra, ndaj dhe Living i kushton një rëndësi të veçantë kësaj teme. Duke mos u fokusuar tek trajtimet estetike të kushtueshme, por tek recetat natyrale, ushtrimet apo regjimet e caktuara ushqimore, duket të ekzistojnë një sërë mënyrash dobësimi! POR sot do t’ju japim recetën e një shurup me pesë përbërës i cili konsumohet jo si të gjitha të tjera përzierjet.
Konsumi i një luge çaji nga ky shurup është një mënyrë efektive për reduktimin e yndyrës së tepërt të stomakut dhe ndihmon në heqjen e ujit të tepërt nga trupi. Është më efektive kur ky regjim kombinohet me ushtrime dhe aktivitete kardio.
Përbërësit:
125 gram rrikë (horseradish e gjeni në anglisht) Është një bime me gjethe të gjelbërta dhe rrënjë të bardhë (pikërisht kjo e fundit i përdoret) Gjendet si rrënja e xhinxherit e bluar ose jo.
4 limona
3 lugë gjelle mjaltë
2 lugë gjelle kanellë
2 cm xhenxhefil të freskët
Udhëzime:
1. Vendosni xhenxhefilin dhe rrikën në një blender. Më pas shtoni lëng limoni dhe përziejeni përsëri për 3 minuta.
2. Shtoni mjaltin dhe kanellën. Pastaj përziejeni derisa të formohet një masë homogjene.
3. Vendosni përzierjen në një kavanoz qelqi dhe konsumoni nga një lugë çaji dy herë në ditë, para ngrënies ose para aktivitetit fizik.
Shënim: Mbajeni këtë regjim për 3 javë, e më pas bëni pushim 3 javë.
Flirtet dhe ngacmimet në sferën politike, e kudo, kundrejt personazheve vajza dhe gra, kanë ndodhur dhe mesa duket ende vazhdojnë të ...
Meri Gjini ka bërë parashikimin për të gjitha shenjat, për atë çfarë i pret në katër ditët e ardhshme...
“Kam fol me familjen time kur u zura me Meritonin”, kështu ka deklaruar Rike Roçi në një diskutim brenda shtëpis&...