Si të visheni për Pashkë, disa kombinime që duhet t'i provoni menjëherë
Kushedi se çfarë surprizash do të na rezervojë moti për festën e Pashkëve, por një gjë është e sigurt...
Nëse e keni vënë re veten duke pire ujë shumë shpesh kohët e fundit, kjo nuk është vetëm nga ngrohja e kohës por dhe nga disa arsye që ndoshta nuk i kishit menduar më parë. Lexojini më poshtë dhe ndoshta mund ta gjeni veten tek ndonjëra nga ato:
Një dietë e lartë me kripë: kripa thith ujin që ndodhet në qeliza dhe e detyron trupit të kërkojë më shumë. Kur qelizat ngelen pa ujë ato i çojë një sinjal trurit dhe rrjedhimisht ju jeni më të etur. Mundohuni të mënjanoni ushqimet me shumë kripë aq sa mundeni.
Aktiviteti fizik: Nqs ditët që bëni një aktivitet ndryshe nga përditshmëria, qoftë dhe një ecje nga liqeni, trupi juaj ka nevojë për më shumë ujë se zakonisht. Kështu që nqs keni një ndryshim nga aktivitetet e përditshme mos harroni PINI më shumë ujë.
Dielli: me ardhjen e verës në qëndrojmë më shuam në diell qoftë në plazh, në park apo në lokal.Dhe nqs nuk jeni duke vrapuar ju dehidratoheni vetëm nga qëndrimi në diell. Sigurohuni që të keni një shishe uji gjithmonë me vete.
Sindroma e gojës së thatë: mund te jetë e rrallë ose e çuditshme por kjo lloj sindrome shkakton që goja juaj të qëndrojë e thatë shumicën e kohës dhe ju jep ndjesinë e dehidratimit. Duhet të flisni me doktorin tuaj për informacione të tjera.
Trupi juaj mbështetet në qelizat e gjakut të shëndetshme për të qarkulluar gjakun në të gjithë trupin. Anemia e butë zakonisht nuk do të shkaktojë etje të tepruar, por nëse gjendja juaj përkeqësohet, mund të ndiheni të etur dhe të lodhur.
Kushedi se çfarë surprizash do të na rezervojë moti për festën e Pashkëve, por një gjë është e sigurt...
Albano dhe Baby G, teksa qëndrojnë në oborrin e “Ferma VIP”, kanë treguar historite e tyre të dashurisë ndër vi...
Ish-Missi dhe modelja shqiptare, Sara Gjordeni, e cila u bë e famshme për pjesmarrjen e saj në Big Brother, është revoltuar me koment...